Baja 5 kg en una semana CON LA DIETA DEL LIMÓN
Esta dieta del limón es recomendable para personas mayores de edad, sólo son 5 días, podrá resultar un poco extrema pero es muy buena, todos son alimentos saludables y van acompañadas del limón. Les van a ayudar a eliminar todo los malos alimentos que se consumen durante el día y te hará perder peso rápidamente.
El limón es una fruta cítrica con un gran contenido de vitamina C de efecto antioxidante. Tienen un valor energético muy bajo, además es rico en minerales, potasio, y también contiene calcio, magnesio, cloro, azufre, fósforo y otros en menor cantidad. En cuanto a las vitaminas, la característica principal es su alto aporte de vitamina C, además de contener pequeñas cantidades de vitaminas B1, B2, B3 y A.
Recuerda acompañar esta dieta con tu rutina de ejercicios para mejores resultados.
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