Hábitos de belleza esenciales que debes tener en tus 20s

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Si desea prevenir, lo antes posible, la aparición de los signos de envejecimiento, debes tener unos buenos hábitos de belleza incluso antes de los 20. La prevención es clave en los procesos de belleza de la piel para evitar las marcas de acné, arrugas, manchas, celulitis, pérdida de cabello, etc. Con estos hábitos de belleza evitarás estos problemas y además lucirás espectacular!

 

 

Cuidado con el agua caliente

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Muchas de nosotras disfrutamos la sensación de calor en nuestros músculos ya que ayuda a relajarse. Lo que no vemos es que puede llegar a ser perjudicial para nuestra piel. Estas duchas puede causar caspa, resequedad y la flacidez de la piel, pérdida de cabello, acné y las venas varicosas. Así que tu primer hábito de belleza debe ser bañarse con agua tibia, esto fortalecerá tu sistema inmunológico.

 

No dejes que el sol dañe tu piel

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Cómo segundo hábito de belleza es que debes usar bloqueador solar todos los días, independientemente de las actividades que desempeñes, o si está nublado. No necesariamente tienes que usar el mismo que utilizarías en la playa, porque algunos dejan una sensación pegajosa en la piel. Actualmente existen muchas opciones para uso diario con un buen nivel de protección y acabado mate.

 

Determinar cuál es tu rutina de maquillaje

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El próximo hábito de belleza es que debes tener una buena rutina de maquillaje. Hay un sin número de opciones y puedes durar tanto tiempo como desees. Asegúrete de que tu rutina es perfecta, incluso si estás en un apuro y compra productos coloridos que te favorescan.

 

Desmaquillarte antes de dormir

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Si quieres una piel radiante y saludable no puedes dejar de quitar el maquillaje anets de dormir . Por la noche las células se regeneran, así que si no lo haces a los 20s imaginate las arrugas que tendrás en tus 30s.

 

Duerme bien todas las noche

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El último hábito de belleza es quizá el más sencillo y lo más rico, es dormir. No importa la edad que tengas, el no dormir bien tiene efectos muy negativos sobre su cuerpo. El cuerpo se regenera con el sueño. Si se interrumpe este proceso, no tendrá tiempo suficiente para regenerar su piel, su cuerpo e incluso su salud, que comprende su estado de ánimo.

 

 
 
 

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